Por: Bromat&oacute;loga Eugenia Bonanno Fotos: Banco de im&aacute;genes La carne vacuna ha sido un componente esencial en la dieta humana durante siglos, reconocida por su alto valor nutricional y aporte de prote&iacute;nas de alta calidad. Sin embargo, la calidad nutricional de la carne no es homog&eacute;nea y depende en gran medida de c&oacute;mo se alimenta al ganado. Existe una relaci&oacute;n directa entre la dieta animal y la calidad del producto, por lo que las pr&aacute;cticas modernas de alimentaci&oacute;n animal pueden marcar una gran diferencia en el perfil nutricional de la carne vacuna. En este art&iacute;culo veremos c&oacute;mo la correcta alimentaci&oacute;n animal, mediante alimentos balanceados y pastoreo, mejora la calidad de la carne y los beneficios que puede tener para la salud humana como alimento funcional. La calidad de la carne mantiene una estrecha relaci&oacute;n con el sistema de producci&oacute;n La alimentaci&oacute;n animal influye significativamente en la calidad nutricional de la carne. El tipo de dieta que sigue el ganado afecta no solo el sabor y la textura de la carne, sino tambi&eacute;n su composici&oacute;n nutricional. Tradicionalmente, la mayor&iacute;a del ganado se alimenta con granos, que ofrecen una r&aacute;pida ganancia de peso. Sin embargo, la carne de animales alimentados con una dieta de granos tiende a tener un perfil de grasa diferente y menos contenido de &aacute;cidos grasos beneficiosos que el ganado que se alimenta de pasto o con alimentos balanceados. La creciente demanda por alimentos m&aacute;s saludables y sostenibles ha llevado a un inter&eacute;s en las pr&aacute;cticas de pastoreo y el uso de alimentos balanceados. Estas pr&aacute;cticas no solo mejoran la salud del ganado, sino que tambi&eacute;n tienen un impacto positivo en la calidad nutricional de la carne que consumimos. Alimentos balanceados para animales: La clave para una carne m&aacute;s nutritiva El concepto de alimentos balanceados para animales implica una dieta dise&ntilde;ada espec&iacute;ficamente para satisfacer todas las necesidades nutricionales del ganado. Estos alimentos suelen ser una mezcla de granos, forrajes y otros suplementos ricos en vitaminas y minerales que ayudan a mejorar la salud y el crecimiento del animal. Los beneficios de alimentar al ganado con una dieta balanceada son m&uacute;ltiples. Por un lado se promueve una carne m&aacute;s magra, con un mejor contenido de prote&iacute;nas de alta calidad y un mejor perfil de &aacute;cidos grasos esenciales, como el omega 3 y el omega 6. Adem&aacute;s, una dieta balanceada puede reducir la necesidad de antibi&oacute;ticos en el ganado, lo que se traduce en un producto m&aacute;s limpio y saludable para los consumidores. En un informe de la USDA, el departamento de Agricultura de Estados Unidos, se puede ver c&oacute;mo los animales alimentados con una dieta equilibrada y diversa tienen un menor riesgo de desarrollar enfermedades, lo que contribuye a una mejor calidad del producto final con una mejor palatabilidad como la sensaci&oacute;n de terneza y jugosidad de la carne. Estas dietas incluyen mezclas de ma&iacute;z, cebada, y leguminosas. La carne de pastoreo: &iquest;Es realmente mejor? La carne de pastoreo, tambi&eacute;n conocida como &quot;grass-fed beef&quot;, se refiere al ganado que ha sido criado principalmente a base de pastos, en lugar de granos. A diferencia de la alimentaci&oacute;n intensiva en feedlots, el pastoreo promueve un desarrollo m&aacute;s natural del ganado, con m&uacute;ltiples beneficios tanto para los animales como para los consumidores. Un estudio publicado en el Departamento de Nutrici&oacute;n, Diet&eacute;tica y Ciencias de la Alimentaci&oacute;n de la Universidad de Utah, encontr&oacute; que la carne de pastoreo tiene un perfil m&aacute;s equilibrado de &aacute;cidos grasos, con una proporci&oacute;n de omega 6 y omega 3 mucho m&aacute;s cercana a lo ideal en comparaci&oacute;n con la carne alimentada con granos, esta proporci&oacute;n es esencial para la salud cardiovascular. <p style="text-align: center;"> Adem&aacute;s este tipo de carne tiene mayores concentraciones de antioxidantes como vitamina E y niveles m&aacute;s altos de &aacute;cido linoleico conjugado (CLA), un compuesto que ha demostrado tener propiedades anticancer&iacute;genas y beneficios para la p&eacute;rdida de grasa corporal. Beneficios nutricionales de la carne vacuna La carne vacuna es una fuente excelente de prote&iacute;nas de alta calidad para el ser humano, algunos de sus beneficios m&aacute;s importantes son: Participa en el desarrollo y la reparaci&oacute;n de los tejidos del cuerpo y el mantenimiento de la estructura &oacute;sea. Forma parte de todas las enzimas del cuerpo Ayuda en la formaci&oacute;n de hormonas Interviene en la formaci&oacute;n de col&aacute;geno, proporcionando tendones y articulaciones m&aacute;s fuertes. A estos beneficios se suma, que la carne es fuente de vitaminas del complejo B, particularmente B12 y B6, las cuales juegan un papel crucial en la producci&oacute;n de energ&iacute;a y la salud del sistema nervioso. Tambi&eacute;n contiene minerales como el zinc, fundamental para la funci&oacute;n inmunol&oacute;gica, y el hierro, que participa en la formaci&oacute;n de hemoglobina, previniendo la anemia. Estos beneficios son notables cuando se compara la carne de vacuno convencional con la carne de pastoreo o la carne producida a partir de animales alimentados con una dieta balanceada. La carne producida bajo estos m&eacute;todos tiene un perfil nutricional m&aacute;s rico, con mayores concentraciones de nutrientes esenciales. Calidad de la grasa en la carne vacuna: &iquest;Cu&aacute;l es su importancia? La calidad de la grasa en la carne vacuna es otro factor cr&iacute;tico que influye en su valor nutricional. Hay que derribar el mito de que la grasa de la carne es mala, ya que la carne de alta calidad contiene grasas beneficiosas que son esenciales para la salud. Los animales alimentados con pasto y dietas balanceadas tienden a producir carne con una mayor proporci&oacute;n de grasas saludables, como los &aacute;cidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados, en particular el omega 3, con beneficios bien conocidos para la salud del coraz&oacute;n. Asimismo, el perfil de &aacute;cidos grasos saturados es m&aacute;s favorable en comparaci&oacute;n con la carne alimentada con granos, lo que la convierte en una opci&oacute;n m&aacute;s saludable. Y, como mencionamos anteriormente, el aporte de CLA (&aacute;cido linoleico conjugado), le proporciona beneficios extras y bien valorados a este tipo de carne. Un estudio publicado en el Journal of Animal Science demostr&oacute; que el consumo de carne vacuna con un perfil lip&iacute;dico m&aacute;s saludable, como la de pastoreo, est&aacute; asociado con una mejor salud cardiovascular y menores niveles de colesterol LDL (el llamado &quot;colesterol malo&quot;). Conclusi&oacute;n La calidad de la carne vacuna depende en gran medida de la alimentaci&oacute;n del animal. Tanto los alimentos balanceados como el pastoreo ofrecen una alternativa m&aacute;s saludable a las pr&aacute;cticas de alimentaci&oacute;n convencional basadas en granos. La carne producida mediante estos m&eacute;todos no solo es m&aacute;s rica en nutrientes esenciales, sino que tambi&eacute;n contiene un perfil de grasa m&aacute;s saludable, lo que la convierte en un alimento funcional con m&uacute;ltiples beneficios para la salud. A medida que los consumidores se vuelven m&aacute;s conscientes de la relaci&oacute;n entre lo que comen y su efecto en la salud, es fundamental promover pr&aacute;cticas de cr&iacute;a animal que optimicen la calidad nutricional de la carne vacuna.